水泳は全身運動です。浮力による身体への負担が軽いため間接や骨に負担をかけずに運動ができ、左右対称の動きを繰り返しながら、全身の金人をバランス良く鍛えられます。

また、幼少期に水の浮力を使って自由に身体を動かして遊ぶ事は、脳の空間認識を鍛える事にもつながります。 年間を通してスイミングスクールに通い、子どもの個々のレベルに合わせた指導を受けます。